NewzA los 51 años, la actriz estadounidense Eva Longoria se destaca no solo por un físico espectacular sino también por una belleza natural y una energía positiva que despliega entre rodajes, alfombras rojas y nuevos proyectos.La protagonista de series como Amas de casa desesperadas y Brooklyn Nine-Nine tiene bien en claro cuánto se ha extendido la expectativa de vida, y que también hay que pensar esa nueva longevidad. “Estoy planificando mi vida para que sea muy específica a lo que quiero que sean los próximos 50 años. Paso más tiempo con mi familia, trabajo menos y hago más de lo que amo”, confesó en una pasada entrevista con Byrdie.Según reveló, la actriz también da prioridad a su autocuidado y basa su rutina en la actividad física, el descanso y la alimentación con los objetivos de sentirse fuerte, con energía y saludable.
Al detallar los hábitos que sostiene a diario para cuidar su bienestar, Longoria enumeró: “Me sumerjo en baños fríos, uso luces LED rojas, hago entrenamiento con pesas, medito y llevo un diario”. También contó que practica grounding, la técnica que conecta el cuerpo con la superficie de la Tierra, como caminar descalzo sobre el pasto, la arena o la tierra. En ese sentido, profundizó: “También hago saludos al sol”.
Y por último, especificó: “Uso un anillo Oura para monitorear mi sueño profundo, tomo magnesio y otros suplementos”.Según un estudio publicado en Science Direct, la tierra transmite una corriente continua (CC) de energía que fluye por todos los seres vivos y la superficie del planeta, formando un circuito eléctrico global. El cuerpo humano, al ser conductor, se integra en este circuito al tocar la tierra, lo que podría favorecer diversos procesos fisiológicos.De acuerdo con los autores, esta práctica puede mejorar la función corporal, apoyar la prevención y beneficiar sistemas como el nervioso, musculoesquelético y cardiovascular.La actriz, directora y productora estadounidense, se encuentra actualmente en Uruguay filmando una nueva película, mantiene una agenda sumamente activa que combina el rodaje de nuevas producciones, su mudanza a Europa junto a su marido e hijo y un fuerte enfoque en el bienestar físico. “Soy una enamorada de España, me encanta este país y me siento muy feliz.
Mis antepasados provienen de un pueblecito asturiano, Llongoria, que es precioso. Lo que más me gusta es el sol, el alma de la gente y su forma de … Villahermosa (México), 12 sep (EFE).- Los Olmecas de Tabasco derrotaron este sábado por 1-9 a los Toros de Tijuana e igualaron 2-2 la serie final de la Liga Mexicana de Béisbol que se desarrolla en Villahermosa (Tabasco).Daniel Camarena fue el lanzador ganador y Noah Skirrow, el perdedor.
La apertura del juego fue caótica para los Toros. El abridor canadiense Noah Skirrow dejó un desastre en el cierre de la primera entrada, además de permitir que Tabasco se adelantara con sencillo de Hernán Pérez, que empujó a Marco Hernández para el 0-1 de Tabasco, heredó una casa llena al relevo de Jorge Pérez. Pérez abrió la puerta al 0-2 con base por bolas a José Godoy que permitió que Marco Hernández cruzará el home caminando.
El rally continuó con un imparable productor por el jardín izquierdo de Domingo Leyva que permitió la entrada de dos carreras más para separarse 0-4. Una entrada después los Olmecas volvieron al ataque con una línea de Seth Beer por el jardín izquierdo que se llevó por delante a Carlos Arellano, que significó el 0-5.Los Toros despertaron en la parte alta de la tercera entrada 1-5 vía un rodado de out de Gilberto Celestino que encaminó a Jonathan Guzmán a home.Una entrada después Juan Hillman relevó a Jorge Pérez, quien fue recibido con un cuadrangular solitario de Calvin Estrada que amplió la distancia 1-6.En el séptimo capítulo la crisis de los relevistas de Toros siguió con Brady Feigl, quien, con casa llena, permitió una carrera de caballito de Luis González para alejarse 1-7.Ni el cambio de lanzador, entró Mario Mendoza, impidió que Olmecas ampliará la ventaja para el 1-9 final.Este domingo el estadio Centenario de Villahermosa, Tabasco, albergará el quinto juego de la serie final de la Liga Mexicana de Béisbol que ganará el primer que triunfo en cuatro de siete partidos.Anotaciones por entrada: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 C H EToros 0 0 1 0 0 0 0 0 0 1 3 0Olmecas 4 1 1 0 0 0 3 0 0 9 11 0Ganador: Daniel CamarenaPerdedor: Noah Skirrow.
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