Feeling tired even though you haven't moved much? Here's why.

Banyak orang kerap merasakan badan terasa lelah dan capek sepanjang hari, meskipun aktivitas fisik yang dilakukan sebenarnya tidak terlalu banyak atau bahkan setelah bangun tidur.

Kondisi ini menimbulkan pertanyaan mengenai penyebab utama kelelahan fisik yang dirasakan tanpa adanya pengerahan tenaga yang signifikan dalam rutinitas sehari-hari.