El piloto español de Fórmula 1 Fernando Alonso (Aston Martin) confesó que hay "una atmósfera positiva" en el equipo después de la esperada mejora del coche este viernes en los entrenamientos libres del Gran Premio de Hungría, y con "más potencial para desbloquear"."Estuvimos concentrados en probar las nuevas piezas e intentando entender la puesta a punto, que es bastante diferente a la de las últimas carreras. Creo que hay más potencial para desbloquear, con suerte, esta noche, y para la clasificación de mañana", afirmó en declaraciones a los medios de F1.com que recoge Europa Press.El doble campeón del mundo confesó que el coche fue "mucho mejor" tras los cambios en los que trabajaron Aston Martin y Adrian Newey de cara al segundo tramo de la temporada. "Fue mucho mejor, el coche está más pegado al suelo, es más fácil de conducir, sabes cuándo estás en control del agarre en la curva", dijo."Así que, sí, es más predecible y es un coche más fácil, pero todavía hay un largo camino para nosotros.
Obviamente, este es solo el primer paso. Necesitamos encontrar más rendimiento, tanto en el chasis como en el motor. Zandvoort (después del parón) será un buen test con un motor nuevo.
Vamos paso a paso, pero definitivamente en la dirección correcta", añadió.Por otro lado, Alonso explicó el "optimismo" después de obtener la respuesta esperada del monoplaza. "Lo más alentador es que lo que pensábamos que el nuevo paquete le haría al coche se traduce en realidad en la pista, y ese tipo de correlación es lo que necesitamos también para los proyectos del próximo año. Creo que hay una atmósfera positiva en el equipo ahora", terminó.
Salir a correr dejó de ser solo un pasatiempo o una forma de mantenerse en forma. La práctica del running ganó reconocimiento como recurso valioso para mejorar la salud mental, según lo afirman tanto especialistas médicos como publicaciones científicas internacionales. Correr de manera regular contribuye a la gestión del estrés, la ansiedad y la frustración, y su impacto va mucho más allá del ámbito físico.El Dr.
Jesús Romero Imbroda, jefe del Servicio de Neurología del Hospital Quirónsalud Málaga, España, sostuvo que esta disciplina constituye una intervención completa para el cerebro. Según el especialista, el ejercicio “modifica la química cerebral, fortalece la conectividad neuronal y estimula mecanismos de plasticidad”. Explicó que, durante la carrera, el organismo libera neurotransmisores como dopamina, endorfinas, serotonina y noradrenalina, vinculados al bienestar y la motivación.
También se incrementa la presencia de endocannabinoides, compuestos naturales que, en palabras del neurólogo, “generan ese subidón que perciben muchas personas después de entrenar”.El respaldo de la evidencia científicaLa comunidad científica internacional coincide con la perspectiva del especialista español. Un metaanálisis publicado en la revista British Journal of Sports Medicine, dirigido por el investigador Neil Richard Munro, analizó datos de decenas de miles de personas de diferentes edades y contextos. El estudio concluyó que el ejercicio físico, especialmente las actividades aeróbicas como el running, disminuye los síntomas de depresión y ansiedad con una eficacia que iguala o incluso supera a la de algunos tratamientos farmacológicos y psicológicos.
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