La artritis de la mano en foco, qué la causa y cómo aliviar el dolor

Sentir dolor persistente y rigidez en los dedos puede indicar artrosis en las manos, una condición que compromete la movilidad y la calidad de vida de quienes la padecen. De acuerdo con especialistas, esta forma de artritis resulta especialmente común: afecta a la mitad de las mujeres y a una cuarta parte de los hombres antes de los 85 años.La osteoartritis de las manos representa un proceso de desgaste natural en las articulaciones, generalmente vinculado a traumatismos, uso excesivo o movimientos repetitivos. Según los expertos, en declaraciones citadas con la revista especializada en salud Prevention, la inflamación derivada de este proceso erosiona el cartílago protector, lo que genera fricción, dolor y rigidez al mover los dedos.

Tamika Henry, experta en medicina familiar y fundadora del Unlimited Health Institute, explicó que esta afección suele impactar tres áreas principales: la base del pulgar, las pequeñas articulaciones cercanas a las puntas de los dedos y las articulaciones medias.Factores de riesgo: edad, genética y hábitosDistintos factores pueden elevar la probabilidad de desarrollar osteoartritis en las manos. Levi Harrison, consultado por Prevention, señaló que la edad constituye el principal riesgo, ya que las personas mayores de 50 años presentan mayor propensión. La genética también influye: antecedentes familiares aumentan la probabilidad de aparición.El experto indicó que el sexo y la raza inciden en la incidencia de la enfermedad.

El sobrepeso y la obesidad figuran entre los factores que incrementan el riesgo, al igual que los antecedentes de deformidades óseas o lesiones previas en los dedos, como dislocaciones o fracturas comúnmente asociadas a la práctica deportiva.Las condiciones articulares preexistentes, como infecciones, laxitud ligamentosa o mala alineación, pueden favorecer la aparición de artritis en las manos o en las muñecas. Además, el entorno laboral influye: empleos que implican movimientos repetitivos de las manos, como peluquería, cocina, música o costura, se asocian a una mayor incidencia de osteoartritis manual, según afirmó el médico estadounidense en diálogo con Prevention.Síntomas y complicaciones más frecuentesEl dolor, la rigidez y la dificultad para mover los dedos figuran entre las quejas principales de los pacientes, de acuerdo con Harrison.