Shalat bisa berdampak baik bagi mental, ini faktanya

Shalat, ibadah wajib yang dilakukan oleh umat Islam sebanyak lima kali sehari, dilaporkan memiliki dampak positif bagi kesehatan mental. Praktik ibadah ini tidak hanya berfungsi sebagai bentuk ketaatan spiritual, tetapi juga memberikan manfaat psikologis bagi mereka yang menjalankannya.

Temuan ini menggarisbawahi adanya korelasi antara ritual keagamaan rutin dan kesejahteraan mental. Dengan pelaksanaan yang konsisten sepanjang hari, shalat dinilai dapat menjadi sarana pendukung kesehatan psikologis bagi umat Muslim.